10キロ走りました

今日は10キロを走ってきました。

ラップは下記のとおりです。

5:54- 6:24- 6:22-6:02-6:12- 6:18-6:09-5:52-5:57- 5:37

見事にバラバラ!
これじゃ最後まで持ちませんね。
いかにイーブンペースで走れていないか良くわかりました。


タイムは1:00:52でした

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