2月の振り返り

あっという間に3月ですね。

高校入試の発表も終わり新年度に向けて準備が進んできますね。
2月の振り返りです。
神奈川マラソンを走ったあと膝を痛めましてほとんど走れませんでした。
今もまだ痛みがあるなか3キロ走りましたが左足を上げることができず、
擦って走るようになってしまいソールがかなり削れてきています。

4月には東日本親善マラソンがあるのでそれに向けて練習です。
10Kだからスピードを上げないといけないので厳しくなるかな。
今夜からDHCのプロテインダイエットです~

      2014年 2015年 2016年
 1月         8    50.7
 2月         47    52.4
 3月         47
 4月         35.5
 5月  83.2    41
 6月  102.8   89
 7月  167.1  116.5
 8月  156   115.5 
9月   78   139.8
10月  156.5  184.5
11月   5    85
12月   15.5  116.7
合計  764.1   1025.5

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