テーマ:横浜マラソン2019

横浜マラソン2019 4 21キロからゴールまで

写真が無く文字だけですみません。 走るときはできるだけ軽くしたいのでスマホを持って走らないのです。。。 21キロから30キロのラップです。 7:07.2 8:25.5 8:04.0 8:43.0 7:51.3 8:51.8 7:44.6 8:33.0 7:38.1 7:34.4 7:20.0 9:17.5…
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横浜マラソン2019 

無事に完走できました!     スプリット ラップ  Start  00:20:06  5km  00:57:18   0:37:12 10km  01:32:18   0:35:00 15km  02:09:21   0:37:03 20km  02:46:56   0:37:35 25km  03:27…
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